Die Klinik
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Veranstaltungsdetail

15.01.2019 - Bad Sebastiansweiler

Gesundheitsvortrag: Hafer – der Alleskönner

Referentin: Maria von Wulfen (Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE)


Nachdem Hafer seit Mitte des 20. Jahrhunderts seltener verwendet wurde, werden zurzeit wieder verstärkt Hafertage, -diäten und -kuren durchgeführt. Diese Renaissance trägt der Erkenntnis Rechnung, dass ausgewogene Ernährung ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung ist. Hafer ist für Gesunde, aber auch für Menschen mit Herz-Kreislauf-Störungen, mit Bluthochdruck, Glucosetoleranzstörung und Übergewicht, ein Lebensmittel, das vor der Entwicklung eines Diabetes schützen und sich positiv auf den Fettstoffwechsel auswirken kann. Hafer enthält zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, die für den Organismus lebensnotwendig sind und über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Mit einer Portion Haferflocken wird bei manchen Vitaminen und Mineralstoffen bereits rund ein Viertel der Tagesreferenzmenge gedeckt.


Bad Sebastiansweiler
Hechinger Straße 26    
72116 Mössingen
Tel.: (0 74 73) 37 83-0
Fax: (0 74 73) 37 83-479
Kontakt

info(at)bad-sebastiansweiler.de  Bad Sebastiansweiler, Hechinger Straße 26, 72116 Mössingen, Tel. (0 74 73) 37 83-0

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